我是一名教师,由于课多经常喉咙痛,平时我应如何保养哪些运动可以预防腰颈部椎间盘突出和骨质增生微波食品有益健康吗?怎么知道自己肾阴虚还是阳虚呢24岁,近半年来大便经常不成形,消瘦,脸上老长青春无 大家好, 我最近感觉身体的体质差了好多,人感到怕冷一下,就是本人1月份要考试了 想在提高一下记忆力,在饮食方面有没有什么好得 建议富含叶酸、胆碱、肌醇、尼克酸、维生素E、维生素C、月经不调应该怎么调理因怕热经常晚上睡觉时将双脚放于被子外会感冒吗?